Choc culturel reel.
Le cerveau est en adaptation.
Ca passe avec le temps et les liens.
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Intégration3 min•2025-12-28
Pourquoi se sentir seul est normal au début
Le choc culturel est reel. Ca passe avec des liens.
Cet article t'aide a comprendre avant de passer a l'action.
Checklist
- Parler à quelqu'un
- Sortir regulierement
- Ne pas s’isoler
Prochaine étape recommandée
Quand tu veux, tu peux passer à l'étape suivante.
Voir le guide →